Kost til svampesygdomme

Et af de primære stadier i behandlingen af ​​svampe er en kost for svampesygdomme. Det er rig på en række vitaminer og mineraler. Det er baseret på præferencer af grøntsager og sur-mælk retter. Fra kosten bør udelukkes sukker, sød frugt, honning og syltetøj. Alkoholholdige og kulsyreholdige drikkevarer er skadelige. Det er ønskeligt at lave en menu med en diætist eller læge. Urte te øger effektiviteten af ​​terapi, hjælper kroppen til at rense og fjerne toksiner.

Grundlæggende principper for svampedræbende kost

Kost med svamp er en vigtig proces for at slippe af med sygdommen. Det sigter mod at styrke immuniteten og er beriget med en række vitaminer og mineraler. Behandling af svamp afhænger stort set af, hvilke produkter patienten vælger, og hvordan de reflekteres i kroppen. Den svampedræbende kost er ikke rettet mod at korrigere figuren, men ved at opretholde balancen mellem de ønskede næringselementer i kroppen. Med svamp i huden, slimhinde i halsen, tarmene, kønsorganerne eller fodsvampen er det nødvendigt at udelukke elementer, der fremkalder reproduktion af negative mikroorganismer. Ernæringsprincipper i svampesygdomme indbefatter sådanne regler:

  • afslag på bageriprodukter
  • afvisning af konfekture, sød frugt, honning;
  • afvisning af alkoholholdige drikkevarer
  • inkludere grøntsager i kosten på hvert måltid
  • krydderier, røget varer er forbudt;
  • du skal drikke mindst 2 liter rent vand
  • alle produkter skal være naturlige
  • ration beriget med komplekse kulhydrater og stivelsesholdige produkter.

Kost med gær svamp, som med andre infektioner, ordineres af lægen. Du kan ikke spise slik. Maden skal være afbalanceret og regelmæssig.

Madprodukter du kan spise

Den svampeindhold omfatter en bred vifte af grøntsager og sure frugter. De skal spises rå, bages eller koges. Fried det er bedre at udelukke fra en ration. Grundlaget for menuen mod svampen er mad, der opretholder kroppens forsvar, forbedrer sin tilstand og blokerer reproduktionen af ​​proteinsporen. Med svampeinfektion er det vigtigt at vælge de rigtige fødevarer, da dette er en forebyggende foranstaltning i behandling. Nedenfor er en tabel med en liste over sunde fødevarer.

En vigtig handling er inddragelsen i urtens kost, som bidrager til rensning af kroppen og reducere toksicitet. Ferskt kogt på grøntsager og urter, undtagen frugt. Det er ikke forbudt at spise kaffe og grøn te. Tinktur af hundrosen hjælper med at øge kroppens forsvarssystem og øger effektiviteten af ​​behandlingen.

Hvad kan ikke spises?

Kosten med mykose udelukker fra menuen, hvad der skaber egnede betingelser i kroppen for at forbedre svampens liv. Du kan ikke bruge:

  • sød frugt;
  • sukker;
  • honning;
  • smoothies;
  • marmelade og honning;
  • is;
  • muffins;
  • hvidt brød;
  • kiks, slik;
  • frugt yoghurt;
  • kulsyreholdige drikkevarer og saft (undtagen naturlige).

De forværrer tarmmikrofloraen og gør maven i en styrket tilstand. Denne situation forstyrrer energibalancen af ​​organismen, overbelaster den og forværrer immuniteten. Spicy mad hjælper med at genoprette udskillelsen af ​​saft og overføre kroppen fra den vanlige kost til kost. Alkoholholdige drikkevarer af enhver art bør udelukkes helt.

Menu under behandling

Det er bedre at lave en menu på forhånd og hos behandlende læge. Dette vil hjælpe med at afbalancere kosten og diversificere den med de nødvendige produkter. Måltider skal omfatte 5 måltider: morgenmad, snacks, frokost, middag og snack. Til morgenmad foretrækker du fortrinsvis müsli, havregryn med ost eller sur bær, skål med rugbrød og stegte æg. En god mulighed for en snack er soja yoghurt, et grønt æble eller rosen hofter. Til frokost er en vegetabilsk suppe eller kød bouillon, bagt eller dampet kød med salat, egnet. Eftermiddagsmad - urtete. Middag er baseret på fisk, eller salat med fisk og skaldyr, en gryderet med tofu er velegnet. Dele skal være små, overspisning er ikke tilladt. Meget nyttigt er gulerodssaft, som kan spises på snack.

Kost opskrifter

Ændring af fødevarerne er let, hvis du finder lækre opskrifter. Drikke egnede til behandling af mykose og candidiasis vilje blanding hyben, stikkelsbær, ribs og havtorn. De fortrykker og hæld 1 liter kogende vand. Derefter blandes i ca. 2 timer, væsken filtreres. Behandlingen er baseret på den rigtige morgenmad, for hvilken mysli er tilberedt. Disse omfatter korn (havre, byg, hvede, rug), nødder (cashew, mandel rå) klid (hvede og havre), solsikke (græskar og solsikke), stegt sojabønner. De hælder mælk eller kefir og insisterer på et par minutter. Du kan ikke tilføje frisk frugt og sukker i müsli.

Kost under behandling af svampe

Til behandling af neglesvamp er ernæringskorrektion også vigtig, hvilket vil øge effektiviteten af ​​kontaktterapi. Dens funktion er udelukkelsen af ​​kød og kødprodukter for at genoprette tarmmikroflora. Forbedre effektiviteten af ​​elementer rige på fiber. Nyttige er kartofler, greens, bønner, nødder og korn. Syrekål er inkluderet i fødevaren. Sukker må ikke indtages, det må ikke tilsættes til retter eller drikkevarer. Forbered også halvfabrikata, tørrede frugter, slik, stivelse, kulsyreholdige drikkevarer, røget produkter.

Antifungal diæt til behandling af candidiasis

Hvis der var en gener i form af udbrud af en svampesygdom, vil den antifungale kost, der omfatter næringsprincippet og en særlig menu, tjene som en sikker måde at bekæmpe det på. For at begynde at undertrykke svampens liv, skal du forstå de grundlæggende principper i kosten. Dette vil bidrage til at planlægge menuen korrekt, minimere forbruget af fødevarer med et højt indhold af elementer, der fremmer væksten af ​​svampekolonier.

Hvad er en antisvamp diæt?

Svampe mikroorganismer i tusinder af eksistensår har udviklet en høj evne til at overleve i aggressive miljøer og genvinde fra angreb. Som enhver levende organisme har svampen svage pletter, hvoraf den ene er indholdet af kosten. Fraværet af kulhydrat make-up i svampen reducerer signifikant mængden.

Den svækkede svamp har ingen chance for at overleve efter begyndelsen af ​​brugen af ​​medicinske svampedræbende midler, og derfor er ændring af kosten en ubetinget del af behandlingen. Den svampedræbende kost udelukker og reducerer forbruget af fødevarer, som svampen føder, der danner kolonier i tungen, spiserør, tarm, hud og negle.

Grundlæggende principper

Den videnskabelige tilgang til etablering af kosten, der tjener som grundlag for antifungale fødevarer, er et sæt af principper, der er udviklet af eksperter i processen med dybtgående undersøgelse af fungale mikroorganismer og fremgangsmåder til deres invasion (penetration) i kroppen:

  1. Kontraindiceret mad i fremstillingen af ​​hvilken gær blev anvendt.
  2. Grundlaget for ernæring af svampen er kulhydrater. Begræns brugen af ​​sukkerholdige produkter, fordi sukker er et simpelt, let assimileret kulhydrat, hvis indtag sikrer, at der opstår svamp i reproduktionen af ​​svampe. Chokolade, syltetøj bør udelukkes.
  3. Gærede produkter - nemme til fordøjelse på grund af delvis forarbejdning af mikroorganismer (for eksempel gæring) - er kontraindiceret.
  4. Den maksimale forekomst af fiber i kosten. Spis flere grøntsager.
  5. Skift til mad, frisklavet mad. Forældet mad er et yndlingsmiljø for patogene svampe.
  6. Eliminér brugen af ​​alkohol.

Tulio Simoncini kost

Den italienske onkolog Tulio Simoncini antydede, at kræftceller er kroppens beskyttende barriere som reaktion på toksinerne fra Candida-svampen. Antikandidoznaya kost af Tulio Simoncini hjælper med at fjerne svamp, fordi den er baseret på anvendelsen af ​​forskellige former for natriumbicarbonat - stoffer, der undertrykker effekt på svampen.

Regelmæssig brug af opløsninger af natriumbicarbonat (bagepulver) bør ske på to måder:

  1. En teskefuld bagepulver blandes med samme mængde af treacle. Blandingen opløses i en kop vand. Regelmæssighed - en gang om dagen. Kursus - 3 dage.
  2. Bland 30 teskefulde sodavand med 90 spsk ahornsirup. Blandingen opvarmes og blandes i fem minutter, indtil der opnås en homogen masse. Regelmæssig brug er 5-6 skeer / dag. Kursus - 10 dage.

Program for Stepanova

Programmet er baseret på princippet om, at svampedræbende stoffer er toksiske, deres anvendelse er farlig og yderst uønsket. Derfor er det bedre at bruge lignende præparater af naturlig oprindelse. Antifungalprogrammet forbyder en række fødevarer, der forårsager svampevækst: chokolade, hvidt brød, blåost, tørret frugt, brun ris, fermenterede mejeriprodukter med undtagelse af cottage cheese og yoghurt.

Må spise: fisk, fjerkræ, fisk og skaldyr, olivenolie, honning, æg, frugt (undtagen bananer, vandmeloner, meloner og druer), bælgplanter, bær. På samme tid forbruge store mængder ikke-kulsyreholdige, ukogte vand. Disse antifungale foranstaltninger i deres helhed vil skabe betingelser for svampen, som ikke er forenelige med dens eksistens, reproduktion.

Antifungale fødevarer

Undertrykkelsen af ​​svampekolonier vil kun virke effektivt med den bevidste inklusion i kosten af ​​produkter, der udviser patogenerne fra kroppen:

  1. Grøntsager og rodfrugter: løg, hvidløg, ingefær.
  2. Derivater af nåletræer.
  3. Med.
  4. Spicy krydderier og krydderier: peber og gurkemeje.
  5. Pickles (salt aggressivt antifungal medium).
  6. Drue og æbleeddike
  7. Sure tinkturer af bær.
  8. Syrer af organisk oprindelse.

Prøve diætmenu

Lad menuen være så fuld, mens du forlader en sulten svamp. Et omtrentligt antifungalt regime kan se sådan ud:

  1. Morgenmad: havregryn på vand eller kiks og en kop te uden sukker. Som en mulighed, uden sukker og kaffe.
  2. Som et snack æble plus tomatjuice. Som en mulighed, yoghurt uden soja eller usødet frugt.
  3. Frokost: hvidt kød eller oksekød og grøntsager med lavt stivelsesindhold. Som en mulighed, suppe på vegetabilsk bouillon og to ikke-gær krakkere.
  4. Til en snack før aftensmaden, et æble eller yoghurt fra soja.
  5. Middag: frisk grøntsagssalat med tofuost.

Med neglesvamp på benene

Hovedprincippet er en øget mængde fiber. Fiber styrker effekten af ​​medicin og fedtstoffer toksiner. Du skal spise grøntsager, korn, grøntsager. Af mælk, kefir, yoghurt, creme fraiche, cottage cheese, oste er tilladt, undtagen det med skimmel. Du skal spise nødder, frø, skaldyr og fisk, æggehvide. Kød, alkohol, produkter fra hvid hvedemel - for at udelukke pasta - for at minimere. Kost med neglesvamp på benene bør opbevares et stykke tid for at udelukke tilbagefald af sygdommen. Dette er en standard for medicin tilgang.

Med svampesygdomme i huden

Hvis huden påvirkes af en svamp, skal du tage sig af spørgsmålet om at skifte til en diæt, som vil hjælpe med at regenerere huden og øge immuniteten. For at gøre dette skal du starte med at tilføje hvidløg til din kost. Det indeholder allicin - det stærkeste antifungale middel. Kost til svampesygdomme i huden giver mulighed for at inkludere:

  1. Citroner. Gør leveren stærkere, som renser svampens krop.
  2. Ingefær. Styrker immunsystemet og undertrykker svampen.
  3. Gulerodssaft. Især effektiv i slimhinde læsioner.
  4. Peberrod. Styrker immuniteten.
  5. Grøntsager: rå, kogt, surt.

Med gærsvamp

Behandling af gær svamp er baseret på behovet for at rense kroppen af ​​toksiner. For at gøre dette er det nødvendigt at øge væskeindtaget med ca. to gange i behandlingsperioden. Drikk anbefalet vand og kefir. Normen bør være forbruget af gulerodssaft i mængden af ​​100 gram (et halvt glas) om dagen. Med en antifungel kost skal du samtidig læne på råløg og frisk hvidløg.

Salater fra friske grøntsager, klædt med olivenolie eller linolie er rige på vitaminer, der er nødvendige til behandling. De nævnte produkter vil bidrage til at styrke immuniteten, og han vil undertrykke svampen. Det skal huskes, at glukose er den vigtigste mad til gær, så sukker bør forbydes. Allierede med udvikling af patogener er følgende fødevarer, der skal reducere deres antal i kosten:

video

anmeldelser

Наталия, 23 år gammel

En militær mand, vi skal rejse, vi står konstant over for en svamp, så på væggene bliver børnene smittet på offentlige steder. Og hvor meget kemi skal forbruges under kræftbehandling - rædsel. Det er bedre at gennemføre forebyggende vedligeholdelse gennem en kost. For en og tabe kan du. Har bemærket forbedringer i sundhed efter en diæt.

Svetlana, 35 år gammel

Der var ikke varmt vand, det trådte ind i badehuset, selv om jeg ikke kan lide bade fra min barndom. Som følge heraf dukkede en fodsvamp op - en gennemsnitlig mikrobe. Det ser ud til at blive behandlet med ubehagelige tykke salver, og efter et stykke tid viste han sig igen i sig selv. Tilsyneladende forblev argumenterne dybt et sted inde. Jeg vender mig til denne menu og starter behandling på en ny.

Alexander, 44 år gammel

Jeg er blevet behandlet for en livslang fodsvamp. Han forsvandt og kom igen. Jeg accepterede allerede sygdommen, men jeg var nødt til at genoptage behandlingen før barnet. Bange for at inficere. Lægen foreskrev en kost, og åh mirakel er der ingen symptomer på en usædvanlig lang tid, håber jeg for evigt. Min kost er blevet en vane, og jeg har det godt.

Oplysningerne i denne artikel er kun til orienteringsformål. Materialerne i artiklen kræver ikke selvstændig behandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og give råd om behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den enkelte patient.

Antifungal diæt

Beskrivelsen er aktuelt 27/10/2017

  • datoer: 3-6 måneder
  • Udgifter til produkter: 1500-1600 gnidning. pr. uge

Generelle regler

overflade mycosis af huden (PMC) og negle (onychomycosis) er udbredt svampesygdomme, hvis infektion forekommer i en kontakt-husstand, når reglerne om personlig hygiejne ikke overholdes fra patienten til en sund person. De hyppigst ramte steder er hud på ben og negle. Kliniske læsioner i mykose forekommer på samme måde. Stedet for primær lokalisering af svampeinfektionen er interdigital fold, i alvorlige tilfælde går processen ud over dem.

Manifesteret hudafskalning og den efterfølgende frigørelse, så i disse placeringer dannes blærer fyldt med væske, derpå brister, og knæk åbningsdele betændt hud, der klør, og ømme vil ikke helbrede. Fremskridt, dækker inflammationen også plantarfladen af ​​fødderne. De ramte områder klør hårdt og gør ondt. Hud edematøs, hyperemisk. Efter kontakt med symptomer forværres af sekundære infektioner sekundær suppuration disse bobler som, afslørende danner en dybt sår overflade. Som regel mycosis af fødderne er præget af et kronisk kursus med periodiske eksacerbationer. Den ofte stødte companion mycosis stop er onychomycosis (negle nederlag). Eksterne tegn på neglepladens læsion er en ændring i neglefarven, kondensation, turbiditet, smuldring og ødelæggelse.

Behandling af overfladisk mykose i huden og onychomycosis er kompleks og langvarig. Behandlingens taktik afhænger af sygdomsstadiet, området og arten af ​​hudlæsionen og består af brugen af ​​antifungale midler til lokal handlinglamisil, clotrimazol, Batrafen, ekzoderil, mikospor), med omfattende læsioner - cremer indeholdende kortikosteroider hormoner/antibiotikum - Triderm, Diprogent, Celestoderm B med Garamycin. Systemiske svampedræbende stoffer (terbinafin) anvendes kun i yderst forsømte tilfælde. Kost til svampesygdomme i huden er også et element i kompleks behandling. Det er korrekt valgt mad bidrager til inhibering af vækst og reproduktion af patogene svampe, samtidig med at kroppen giver næringsstoffer i overensstemmelse med den fysiologiske norm.

Antimykotisk kost er baseret på følgende principper:

  • Udelukkelse fra kost af alle sukkerholdige produkter. I højere grad refererer det til enkle kulhydrater, som fremmer reproduktion af svampe. Det er nødvendigt at udelukke / begrænse sukker, honning, chokolade, sirup, syltetøj, syltetøj, konfekture, saft, sukkerpulver, søde frugter, kartofler, tørrede frugter til et minimum. Kunstige sødestoffer bør også holdes på et minimum. Det samlede forbrug af kulhydratkomponenter i kosten må ikke overstige 60 g / dag.
  • Begrænsning af brugen af ​​produkter, der indeholder store mængder stivelse (kartofler, rødbeder, hvid ris, gulerødder).
  • Udelukkelse af produkter, der forårsager gæring i tarmen (gærede bagværk, friskbagt varer, kvass, mælk, øl, sødfrugt, pakket juice, kulsyreholdige søde drikkevarer).
  • Udelukkelse fra kosten af ​​fede typer rødt kød, pølser, blå ost, dåsemad, fastfood, færdigretter, saucer / krydderier, røget, fermenterede mælkeprodukter, der indeholder sukker, frugt / bær, alkoholholdige drikkevarer.

Antifungal kost tilvejebringer anvendelse af mindst 2,0 liter om dagen af ​​fri væske, der fremmer udskillelse af skadelige stoffer. Præference bør gives til bouillon af vild rose, grøn og urtete, mineralvand. Antisvampe Kost som fundamentet for den kost indeholder en lav-kulhydrat ikke-stivelsesholdige fødevarer - kosten kød / fisk, skaldyr, ikke-stivelsesholdige grøntsager og deres saft, sekundær bouillon, frø, frisk grøn ting, smør, mejeriprodukter uden sukker / frugt, urter, korn (undtagen manna / ris korn), sojabønner Spirer til hvedekim juice, salater, spinat, æg i enhver form, nødder, vegetabilske olier. Antifungal diæt bør observeres i hele behandlingsperioden og 1-2 måneder efter dens afslutning for forebyggelse af tilbagefald.

Det er ekstremt vigtigt i behandlingsperioden at inkludere i kosten af ​​fødevarer og urtete / tinkturer af planter eller deres formuleringer, der forbedrer immunitet - løg, hvidløg, ingefær, krydderier (gurkemeje, peber, spidskommen), røn, fugl kirsebær, tranebær, tranebær og frisk, saft, der har antimikrobielle og antifungale virkninger. At forbedre immunitet du kan tage adaptogener / antioxidanter - tinktur af ginseng, djævel, Eleutherococcus, havtorn olie, tinktur af echinacea, vitamin-mineral-komplekser.

Kosternæring med neglesvamp er bygget på lignende principper, idet der tages hensyn til det faktum, at svampespikskader er mere envis og tager længere tid. Derfor er det ekstremt vigtigt at starte behandlingen så hurtigt som muligt med gærstangskader, da effektiviteten af ​​terapi til onychomycose i vid udstrækning bestemmes af graden af ​​dets forsømmelse. Behandling af negle involverer periodisk negleudrensning for at fjerne den eksfolierede stratum corneum.

Det anbefales også at øve negle måltider i hjemmet med brug af æteriske olier af citron, lavendel, rosmarin, tea tree, bergamot (bergamot og citron er gode blege gulnede negle og tea tree - har svampedræbende aktivitet). Eksisterende traditionelle løsninger i behandlingen af ​​neglesvamp, samt anbefalinger fra en række forfattere (Tulio Simoncini) tillader ikke at opnå en fuldstændig helbredelse, men tabte tid bidrager til de kørende processer.

Tilladte produkter

Kosternæring til svampe- og negleinfektioner omfatter følgende fødevarer i kosten:

  • Lavfedt sorter af rødt kød, kanin og fjerkrækød, der fremstilles ved kogning / bagning.
  • Ikke-stivelse (kål broccoli, aubergine, rosenkål, majroe roer, brøndkarse, selleri, agurk, spinat, tomater, sorrel) og moderat amyloid (majroer, gulerødder, zucchini, squash) rå, kogte, dampede eller ristede grøntsager, krydret laurbærblad, kryddernellike, hvidløg og kanel, som besidder antifungal aktivitet. Roer, squash og gulerødder anbefales at bruge i sin rå form, som i processen med madlavning i dem øger sukkerindholdet. Nogle grøntsager, såsom kartofler, skal om nødvendigt dens indførelse i kosten lægges i blød i flere farvande at reducere indholdet af stivelse. De vegetabilske salater anbefales at tilføje spirede kerner, hav grønkål, som er naturlige immunforsvar stimulatorer.
  • Garnish anbefales at bruge grøntsager, ikke grød. Modtagegød (brun ris, boghvede, havregryn) skal være som et særskilt måltid og i begrænsede mængder.
  • Er tilladt i ubegrænsede mængder biokefir / naturlig yoghurt uden tilsætningsstoffer eller konserveringsmidler, fordi mælkesyrebakterierne indeholdt i dem, hindrer gæringsproces i tarmen, og har antifungidnoe og probiotiske virkning.
  • Usødet frugt / bær - grapefrugt, citron, appelsin, cowberry, currant, tranebær, granatæble. De indeholder polyphenoler, hæmmer væksten af ​​gær svampe.
  • Drikkevarer - tranebær bouillon, havre, tranebær, hyben, frugtdrikke fra bærrene, te fremstillet af tørrede frugter / urter - vejbred, kamille, oregano, lucerne, røn, vilde roser, solbær, tjørn. Nyttigt: Vand med citronsaft, frisklavet granatæble og gulerodssaft.

Anti-svampe kost: nyttige og skadelige produkter

Det er vigtigt at vide! Stop og neglesvamp behandles for 7 dage! Fortæller lægen af ​​den højeste medicinske kategori Læs mere.

Behandling af en svamp er altid en kompleks proces, som ikke kun omfatter tabletter og anvendelse af topiske præparater, men også overholdelse af en særlig kost. Korrekt designede menu fremmer mætning af kroppen med nyttige stoffer, styrker dets beskyttende funktioner og forbedrer farmakologiske agens egenskaber. Selvfølgelig kan kun en læge hjælpe med at vælge en antimykotisk kost, men hvis du har en vis viden, kan du selv gøre det.

Svampe som ild bange for almindelige billige.

Kost til svampesygdomme

Uanset hvilken type infektion der er, er svampediet den vigtigste betingelse for hurtig genopretning og forebyggelse af gentagelse af infektionen. Det vil gøre det muligt for en person at styrke deres immunsystem, genopbygge butikkerne af vitaminer og beskytte dem mod andre repræsentanter for patogen mikroflora. Hertil kommer, at ved hjælp af en omhyggeligt udvalgt kost kan det betydeligt forbedre deres helbred, samt tabe et par ekstra pund.

Listen over grundlæggende principper for tilberedning af en antifungal menu indeholder følgende regler:

  • fuldstændig udelukkelse af bageriprodukter
  • spise grøntsager ved hvert måltid
  • afvisning af krydderier, røget produkter, slik;
  • du kan kun spise naturlig mad;
  • en dag skal du drikke mindst to liter rent vand (ikke tæller te, juice, compotes);
  • du kan ikke drikke alkohol og kulsyreholdige drikkevarer.

Tilladt antifungale fødevarer

Kost med svamp kræver ikke stærke begrænsninger i mad. Du kan spise i enhver mængde. Det vigtigste er at have retter med minimal fedtindhold og ikke udsættes for langvarig varmebehandling, da i dette tilfælde går alle nyttige stoffer væk fra dem.

Den populære måde dræber svampen, jeg graver. Du skal blot starte en gang om dagen.

Under behandling af mycosis skal patienten spise:

  • fisk og skaldyr (fisk, tang, blæksprutte, rejer);
  • cremet, olivenolie, linolie;
  • alle grøntsager bortset fra rødder;
  • soja produkter;
  • oksekød, kylling, kalkun;
  • korn (enhver undtagen ris);
  • æg, biprodukter;
  • Saucer tilberedt hjemme
  • Mejeriprodukter (undtagelse - oste med skimmel og fedt smør);
  • sure frugter og bær.

Ud over alle de ovennævnte er det meget vigtigt at inkludere urtete i din kost. For at gøre dette, absolut noget apotek samling, men det er bedst at forberede en drink fra rosen hofter, guldfisk blomster eller mynte. Disse planter håndterer helt forskellige hudsygdomme og vil være et godt supplement til den komplekse behandling af svampeinfektion.

Hvad du ikke kan spise med mycosis

Dietmenu med en svamp begrænser brugen af ​​visse produkter, der skaber gunstige betingelser for udviklingen af ​​patogen mikroflora i kroppen. Disse omfatter mad som:

  • brød;
  • søde frugter (bananer, druer, figner);
  • sukker;
  • honning;
  • frugt yoghurt og is;
  • butiksjuice;
  • svinefedt og svinekød;
  • ris;
  • røget produkter;
  • pølser;
  • halvfabrikata.

Stoffer indeholdt i denne mad, kuld tarmene, sænke elimineringen af ​​toksiner fra kroppen, gavner ikke immunsystemet, og skaber også større belastning på maven. Derudover gør de blodet tykt og svækker virkningen af ​​antimykotiske lægemidler.

Bedste kostvaner til svampe

Enhver svampedrætmenu skal vælges under hensyntagen til alle patientens kropsegenskaber, fordi hver person er individuel. Hjælp til at lave en afbalanceret kost kan kun diætist, men hvis du vil, kan du prøve en af ​​de eksisterende teknikker udviklet af verdens mest berømte læger. De er baseret på en kombination af visse produkter og har deres egen kost, der skal overholdes nøje. Derfor er det meget vigtigt først at gøre sig bekendt med funktionerne i en bestemt diæt, som vil hjælpe med at bestemme muligheden for dens anvendelse. Ellers kan du bryde af og begynde at spise alt igen.

Svampen er meget enkel: Skyl benene med 2% eddike og gnid en dråbe.

Korrekt ernæring med svamp fra Dr. Simoncini

For første gang talte en italiensk medic, Tulio Simoncini, om en antimykotisk kost. Han gennemførte en række undersøgelser, der hjalp ham til at danne en korrekt og afbalanceret kost, der kan fremskynde processen med at slippe af med otomycose, onychomycosis, berøvelse og andre former for svampeinfektion. Lægen lavede en omtrentlig menu, som skulle følges i løbet af sygdomsbehandling.

morgenmad

Det første måltid skal ikke være tidligere end kl. På dette tidspunkt afgår kroppen fra søvn og bliver klar til at fordøje mad.

Først skal du drikke mindst et glas rent vand og vent et par minutter, indtil din mave begynder at virke. Så kan du begynde at spise. Morgenmad i henhold til Simoncini-metoden omfatter:

  • havregryn på mælk med currant bær - 300 gram;
  • et stykke af enhver ost, helst tofu;
  • te.

Selvfølgelig er det med denne mængde mad svært at spise for en hel dag, men det er nok til at opdatere dig selv før det næste måltid.

Frokost er nødvendig mellem kl. 12.00 og 14.00. Hvis du af en eller anden grund ikke lykkedes at spise på dette tidspunkt (en person på arbejde uden pause eller gik et sted på business), så kan du i intet tilfælde spise fastfood. Det er bedre at udholde sig til huset eller spise et par frugter.

Hvis måltidsplanen overholdes, skal du forberede til frokost:

  • kylling eller oksekød dampede koteletter;

Som testet i årevis har folks måde fået videnskabelig bekræftelse på dens effektivitet og vandt tilliden hos førende dermatologer i landet. Beskriver lægen af ​​den højeste medicinske kategori

  • boghvede grød - 250 gram;
  • grøntsagssalat med olivenolie eller citronsaft;
  • grøn te.

Alle retter skal koges uden solsikkeolie og med et minimum af salt.

Det sidste måltid skal være fire timer før sengetid, men senest kl. 20.00. Denne gang indeholder menuen:

  • grøntsagssalat - 200 gram;
  • kogt fisk;
  • et par sure æbler
  • et glas mælk.

Om ønsket kan grøntsagssalat erstattes med frugtsalat, og i stedet for fisk passer et stykke kyllingebryst.

Hvad skal man lave, hvis man vil spise i løbet af dagen

Hovedtræk ved denne diæt er, at det er ret strengt, og mange mennesker observerer det meget hårdt. En dag blev Tulio Simoncini spurgt, hvad de skulle gøre, hvis mængden af ​​mad anbefalet af lægen ikke var nok til at tilfredsstille følelsen af ​​sult. Lægen svarede, at hvis du har et stærkt ønske om at spise noget, skal du drikke væsker (juice, te, urtete). Også i stedet for at drikke kan du spise usødede frugter, som citrusfrugter. Det vigtigste er ikke at overstige to kilo om dagen.

Ernæring til svampesygdomme fra Butakova

I modsætning til sin italienske kollega Simoncini accepterer Olga Butakova ikke begrænsningen af ​​mængden af ​​mad om dagen og tværtimod insisterer på, at patienter spiser så meget som muligt. Hun forklarer dette ved at sige, at små portioner af retter ikke slukker appetitten hos en person, hvilket igen fører til en nedbrydning i diætregimet og får patienten til at overspise om natten.

Listen over hovedrekommendationer fra Butakova vedrørende formulering af en diæt med svamp omfatter sådanne ting:

Til svamp tørret til jorden i en uge, tag en regel hver gang efter aftensmaden.

  • du kan spise så meget som du vil og når som helst på dagen, men ikke tidligere end klokken 7 og senest kl.
  • grundlaget for antimykotisk kost bør kun være grøntsager, frugter, korn og rigelig drikke;
  • En gang om ugen skal du lave en fridag (ingen mad, kun vand, juice eller plantelægemidler).
  • derudover bør tage vitamin-mineral komplekser;
  • Fra menuen er sukker og salt udelukket.

En omtrentlig liste over retter til hver dag Olga Butakova tilbyder ikke, så patienten skal inddrage sin fantasi og vælge den mad, der passer til ham. Det er dog nødvendigt at beskæftige sig med forberedelsen af ​​en diæt kun under overholdelse af alle ovenstående anbefalinger.

Fordelene ved denne teknik

Nogle eksperter er skeptiske over for, at Olga Butakova er en tilhænger af ubegrænset fødeforbrug. Men hun hævder selv, at formålet med hendes teknik ikke er ved at tabe sig, men at forbedre en person.

Lægen siger, at med en minimal mængde mad oplever kroppen alvorlig stress, og det gør det ikke rigtig godt for ham. Derfor tillader hun hendes patienter at spise så meget som de har brug for.

På trods af at nogle læger ikke støtter Olga Butakov, har sin teknik arbejdet i flere år, og med hendes hjælp var mange patienter i stand til at forkorte varigheden af ​​behandling af svampeinfektion med næsten 35%. Derudover observerede de følgende gunstige ændringer i kroppen:

  • øget vitalitet;
  • forbedring af hudtilstanden;
  • styrkelse af immunsystemet
  • svækker symptomerne på en række kroniske sygdomme;
  • normalisering af skjoldbruskkirtlen;
  • fald i blodsukker.

Kost efter at slippe af med svampen

Korrekt ernæring er en garanti for hurtig genopretning fra en svampeinfektion, men efter afslutningen af ​​kompleks terapi bør den ikke brat tilbage til den gamle kost. Disse ændringer vil have en dårlig effekt på mavetarmkanalen og føre til mavesmerter, forstoppelse og et fald i fysisk udholdenhed.

Hvilken mad vil beskytte mod infektion med en svampeinfektion

Antifungal diæt er først og fremmest ved at reducere kulhydratindtaget. Grundlaget for den antifungale diæt er grøntsager og proteinprodukter. Deres regelmæssige brug har en overvældende effekt på udviklingen af ​​svampesygdomme, som har tendens til at kolonisere tarmene, spiserør og svælg.

Årsager til ringorm

candidiasis Er en sygdom, der er forårsaget af patogene svampe. Infektion med svampe kan være lokalt eller generelt. Årsagen til infektion er gærsvampe af slægten Candida albicans. Denne type svampe bliver ofte implanteret i kønsorganerne, tarmene, spiserøret og halsen. Går normalt ud af miljøet og udgør ikke en fare for mennesker - forudsat at kroppens immunsystem fungerer korrekt.

De væsentligste årsager til svampeinfektioner: et svækket immunsystem, udmattelse, stress, antibiotika behandlingsforløb, depression, dårlig kost, mangel på søvn og hvile, brug af steroidhormoner, brugen af ​​fælles håndklæder, badetøj og sæbe.

Den mest almindelige symptomer på svampeinfektioner mave-tarmkanalen: gas, fordøjelsesbesvær, oppustethed, humørsvingninger, træthed, generel træthed, søvnforstyrrelser, manglende vilje til at handle, forbedret organ sveden, inflammation, irritabilitet, og konstante forkølelser.

Reglerne for en antisvamp diæt

vigtigste diætregler mod svampe stole på:

  • udelukkelse fra sukkerets kost og produkter, der indeholder det (chokolade, marmelade, honning, kager, buddinger, slik, farvede drinks, Koks, frugtsaft), fordi i tarmen det hurtigt nedbrydes til simple sukkerarter - en ideel grobund for svampe;
  • begrænsning af produkter fra hvidt mel (hvede) - pasta, hvidt brød, tærter, vareniki, pandekager
  • begrænsning af sukkerfrugter - bananer, appelsiner, pærer, blommer, tørrede frugter
  • udelukkelse fra kosten blå oste;
  • brug produkter rig på protein (Mælk, yoghurt, hvid ost, gul ost, kød, fjerkræ, fisk, æg) og grøntsager - kartofler, gulerødder, persille, broccoli, blomkål, kål, bønner, sojabønner, linser;
  • det er tilladt at spise brun ris, byg og boghvede groats, bageriprodukter på surdej;
  • Den udelukkelse fra kost af produkter, der er indeholde gær (øl, vin);
  • regelmæssig spisning, mindst fire gange om dagen.

En antisvamp diæt er en god kost, som effektivt forhindrer og fremmer behandlingen af ​​svampe læsioner i mave-tarmkanalen og kønsorganerne. Man bør kun huske om undgåelse af mad, hvilket bidrager til udviklingen af ​​svampe.

Disse fødevarer omfatter:

  • mad indeholdende sukker, fx sirup, melasse, chokolade, honning, malt, ahornsirup, buddinger, kager og småkager, marmelade, is, frugt juice, sodavand, suppe pulver, konserves, kager, tørrede frugter eller alkohol;
  • mad indeholdende gær, for eksempel brød, kiks, gær dej, pizza, bouillon terninger, bouillon, eddike, marinader, øl og vin;
  • madholdige skimmel er hovedsagelig oste som brie, camembert eller azurblå.

Forebyggelse af svampeinfektioner

Fødevarer vist i en antisvamp diæt, der ikke kun hjælper med at forhindre candidiasis, men også helbrede det, er:

  • grøntsager - anbefales i første omgang, selleri, agurker, broccoli, blomkål, salat, spinat, squash, løg, hvidløg, persille, asparges, rosenkål, kål, rå gulerod, kålrabi, radiser, porrer, linser, bønner, grøn ærter;
  • frugt, men i små mængder (højst to portioner per dag), først og fremmest, citron, tranebær, sur æble, fersken, abrikos, hindbær, kirsebær, kiwi, grapefrugt;
  • mejeriprodukter - naturlig yoghurt, kærnemælk, kefir, ost, hytteost
  • kød fugle og oksekød, fisk og æg;
  • groft mel, fuldkornspasta, havregryn, groft brød på surdej, vild og brun ris, hirse, boghvede og perlebyg;
  • linolie og rapsolie, olivenolie;
  • Nødder, solsikkefrø, græskarfrø og sesamfrø;
  • Urtete, vand med citron, grøntsagssaft;
  • friske og tørrede urter.

Anvendelse af ovennævnte produkter i din kost vil du slippe af med maveproblemer, og kan desuden effektivt forebygge og hjælpe dig selv med behandling af mycosis i mave-tarmkanalen.

Effektiv kost til svampesygdomme i hud og negle

Ved første øjekast kan det forekomme, at mad i en integreret tilgang med brug af moderne svampedræbende stoffer, folkemetoder og en særlig kost i høj grad kan påvirke behandlingsprocessen, men det er langt fra sagen.

Svampens sporer lever på bekostning af sukkerarter, som er i "hurtige" kulhydrater og går ind i vores krop sammen med slik, kager, slik og andre yndlingsvarer. Hvis du ikke begrænser indtaget af hurtige kulhydrater ind i kroppen, vil svampene formere sig hurtigt, og behandlingsprocessen kan være meget lang, selv under hensyntagen til brugen af ​​moderne dyre svampedræbende stoffer i kapsler eller tabletter. Og omvendt, hvis du reducerer antallet af brugte "skadelige" produkter, vil behandlingsprocessen med en svamp af negle eller fødder gå hurtigere.

Kost til svampesygdomme

Hovedreglen for svampedræbende kost er, at den skal være afbalanceret og nærende. Det er ikke kun nødvendigt at begrænse mængden af ​​"skadelige" produkter, der anvendes, men også at erstatte dem med mere nyttige, der vil fylde manglen på vitaminer, mineraler og næringsstoffer. Kosten skal ændres i mindst et par måneder, så det skal sikres, at produkterne ikke kun hjælper kroppens forsvar i at bekæmpe svampesporer, men også lækre.

Hvilke fødevarer kan ikke spises med en svamp

  • Når en svamp i huden eller indre organer diætister anbefales primært at begrænse brugen af ​​cookies, slik, sodavand, skumfidus, gelé, kager, muffins og andre sukkerprodukter.
  • Yoghurt fra supermarkeder med tilsætning af frugtfyldstoffer, chokolade.
  • Ost med skimmel.
  • Hvidt brød, ruller.
  • Med.
  • Røget kød, pølser.
  • Kvas.
  • Chokolade (hvid, mælkeagtig, sort).
  • Alkoholholdige drikkevarer, herunder øl og vin.
  • Søde frugter.
  • Pates, dåse kød.
  • Stivelsesholdige fødevarer kan ikke udelukkes, hvis du spiser meget grov fiber (indeholdt i korn).

Ernæringseksperter anbefaler også ikke at erstatte det sædvanlige sukker med fructose, som normalt findes i slik for diabetikere. Fructose er en god fødekilde til forskellige typer svampebakterier, så sygdomsgraden kan kun forværres.

Med candidiasis i spiserøret, tarmene og mundhulen skal en sådan diæt overholdes så strengt som muligt, da virkningen på svampen hovedsageligt sker via systemiske lægemidler (tabletter, kapsler).

Hvilke fødevarer skal spise med svampesygdomme

  • Naturlige yoghurt (uden tilsætningsstoffer og farvestoffer).
  • Curd, ryazhenka, yoghurt.
  • Kylling og vagtel æg (i kogt eller stegt form).
  • Æbler, citron, grapefoot og andre "sure" grøntsager, bær og citrusfrugter.
  • Brød, der ikke indeholder gær, usøde kiks, brød.
  • Korn (havre, majs, ris).
  • Frisk fisk og skaldyr.
  • Nødder, frø.
  • Sea Kale.
  • Alle slags grønne grøntsalater.
  • Friske eller friskfrosne grøntsager. Først og fremmest anbefales det at tilføje løg, hvidløg, gulerødder, radise.
  • Quail grøntsager (uden sukker).
  • Naturlig kaffe, drikkevarer af cikorie og byg kan forbruges uden begrænsning.
  • Afkog af rose hofter og grøntsagssaft.
  • Grøn te (uden sukker).

For at fremskynde behandlingen af ​​neglesvamp er det meget vigtigt at observere en streng antisvamp diæt med et minimum af hurtige sukkerarter. Så selv uden behandling vil sygdommen være meget langsommere for fremskridt, og ved brug af svampedræbende midler i kombination med folkemæssige opskrifter med onychomycosis klarer man at klare sig meget hurtigere.

Det anbefales at spise kartofler og melprodukter ikke oftere end en gang om dagen. Det er også ønskeligt at føje mere grov fiber til kosten, som fjerner toksiner fra tarmene, som dannes under svampinfektionens liv. Meget gode resultater viser havregryn med tilsætning af forskellige typer nødder og frø (cashew, mandler, hasselnød, solsikkefrø, jordnødder). En sådan blanding kan fremstilles på forhånd i plastikbeholdere til 2-3 liter, og i formiddagen hældes kun en del kogende vand eller mælk. Sammensætningen af ​​havregryn er calcium, magnesium, kobber, folinsyre, niacin, vitamin A, B, E, phosphor og andre mikro- og macroelements nødvendige for normal krop fungerer. Desuden forbedrer en sådan kost betydeligt motiliteten i mave-tarmkanalen, hvilket eliminerer sværhedsgraden af ​​maven og oppustethed.

Kost med onychomycosis

    Med denne artikel læses:
    • Behandling af svampe citron
    • End at behandle en neglesvamp på hænder
    • Virkningerne af svampeinfektion på menneskers sundhed
    • Hvordan og hvad man skal behandle svampen i munden hos voksne og børn

Onychomycosis er svært at behandle medisk selv i enkle tilfælde, så mange patienter er skeptiske over for at foreslå at ændre sættet af fødevarer for at forbedre kroppens modstand mod infektioner. Kost med neglesvamp er en meget vigtig del af behandlingen, og med en korrekt kompleks applikation kan du ikke kun overvinde sygdommen hurtigere, men også for at forhindre gentagen manifestation. Men den største fordel ved at ændre tilgangen til ernæring er den komplekse genopretning og genopretning af menneskelig immunitet.

Med en neglesvamp er det nødvendigt, at kroppen modtager de nødvendige mineraler og calcium, som er ansvarlige for neglepladens sundhed. En afbalanceret kompleks kost vil styrke de syge negle og fremskynde processen med deres opsving, hvilket i det sædvanlige tilfælde kan tage op til 6-9 måneder. Jo hurtigere det sunde negle vokser, desto mindre penge skal du bruge på dyre svampeformede salver og lakker, som skal anvendes mindst en gang hvert par dage.

Under behandlingen skal du prøve at forbruge så mange vitaminer som muligt (fra friske frugter eller i tabletter), da de også har en alvorlig virkning på neglens tilstand.

Med candidiasis

Candidiasis er en slags svampeinfektion forårsaget af svampe af slægten Candida. Det manifesterer sig sædvanligvis på slimhinderne, i spiserøret, halsen, vagina og indre organer. Et af de vigtigste symptomer er udseendet af skjoldbruskkirtelignende udledning med en ubehagelig lugt.

Candidiasis af spiserøret (eller anden lokalisering) er velegnet til lægemiddelbehandling med moderne medicin, men den rigtige diæt spiller også en vigtig rolle i genopretningshastigheden. Kosten til candidiasis er den samme som for andre typer svampe og bør omfatte friske grøntsager, urter og så få "hurtige" kulhydrater som indeholdt i slik og hvide melprodukter.

Sammenfatning

Når man skifter til en antisvamp diæt i de første 2 uger, kan kroppen opleve nogle problemer med fordøjelse og assimilering af sådanne fødevarer, der manifesterer sig i hævelse, en følelse af tyngde i maven, diarré. Men meget snart tilpasser kroppen sig til den nye mad, og ubehagelige fornemmelser forsvinder.

Restriktioner for brugen af ​​"skadelige" og sukkerholdige produkter hæmmer udviklingen af ​​svampesporer i kroppen og påvirker positivt processen for genopretning og generel styrkelse af immuniteten. I slutningen af ​​behandlingsforløbet kan du ikke overholde en så streng kost og tillade dig selv en smule forbudt mad, men stop ikke med at spise friske grøntsager og frugter, da de er meget vigtige for at opretholde beskyttelseskræfterne i vores krop.

Antifungal diæt

2017-01-03 | Fra bogen "Et panacea for kræft, hjerteanfald, aids. Strømforsyning", T.Ya.Svishchev

Det faktum, at svampe (ligesom Trichomonas) slog hver af os, er det let at lave, behøver vi kun se på din tunge. Hvid belægning på tungen er Candida's svampe. Deres plantage trådformede form, hvid mycelium er ikke kun sproget, men gå dybt ind i spiserøret og tarmene. Svampe kan findes i hjørnerne af øjnene i form af hvide skumagtige udskillelser. Den svampe natur har en ubehagelig kvindelig sygdom i den seksuelle sfære af thrush. Mens i hulrummene i overfladelaget, svampe inhibere orale, intestinale og vaginale trichomonader, forårsager dem at trænge ind i tandkødslommerne, tarmvæggen og andet væv forlade blodbanen og fordelt på hele kroppen. Derfor, for at komme til den encellede parasit og den ledsagende mikroflora, skal du først svække og ødelægge svampen. I denne vigtige rolle kan det spille svampedræbende kost, der anbefaler, at Elizabeth Lange, i sin bog "Terapeutisk kost i nederlag svampeinfektion i kroppen." Vi vil nu blive bekendt med nogle af hovedpunkterne. Og hvis det er nødvendigt, vil du forbinde det med en diæt, der passer til din blodgruppe. Med andre ord, hvis du ser produkter, der ikke svarer til din blodgruppe i disse anbefalinger, skal du naturligvis ikke bruge dem. For mig har jeg længe vetoet gærdej og andre produkter, hvis fremstilling er forbundet med gær. Derfor er min kost strengere end den anbefalede Lange. Overholdelse af denne diæt er især vigtigt, når du flytter til den tredje fase af den fire-trins behandling kompleks - behandling, som begynder med stoffet (eller narkotika) undertrykke Candida svampe.

GRUNDLÆGGENDE BESTEMMELSER FOR ANTI-GRAFISK DIET

Hovedreglen for antisvampdiet er afvisningen af ​​fødevareprodukter, der ikke kun indeholder gær- og skimmelsvampe, men også i stand til at forårsage en allergisk reaktion. Disse omfatter:

- alle de sædvanlige typer brød fremstillet af gærdej, herunder crispbread og kiks;

- fermenterede mejeriprodukter: kefir, creme fraiche, kærnemælk, fermenterede og saltede oste;

- alle hårde, modne oste, salte, bløde og smeltede oste;

- supper-halvfabrikata i poser og plastikbriller, bouillonterter, eddike;

- konserverede, steriliserede og syltede grøntsager (surkål, syltede agurker, grøntsagssalater, dåse og syltede svampe);

- Tørrede krydderier og infusioner af krydrede grøntsager;

- dåse fisk, røget fisk.

- Det er nødvendigt at opgive eventuelle alkoholholdige drikkevarer og den skadelige vane at ryge. Her kan du hjælpe med afkogning af en anden grøn eller sidste afgrøde af havre. Den bør være forberedt til en hastighed på 0,5-0,7 kg havre til 3 liter vand, der tidligere er gennemblødt og ældet på medium varme i 40 minutter.

- Undgå fra kosten alle fødevarer, der indeholder sukker, herunder honning og frugtsirup, is.

- Spis ikke frugt, frugt og madvarer, yoghurt, der indeholder frugt og sukker.

- Når de er indeholdt i menuen stivelsesholdige produkter (korn, kartofler) kombineres de med et stort antal ballaststoffer (hvede og havreklid), der fremskynder fødevarens gennem tarmene.

- Mindst en gang om dagen for at spise en skål med rå eller kogte grøntsager, mens der skiftevis er grøntsager, røde, grønne og gule.

- Før morgenmaden og mellem måltiderne tager mange væsker (mineralvand, urteafkog) til at vaske toksiner ud af tarmen og normalisere sit arbejde.

- Inden for et par uger i stedet for brød (hvide boller generelt udelukket) forbruge korn, intim blanding omfattende krupnoporezannye ingredienser: ikke flåede mandler og græskarkerner, ristet sojabønne, hvede, rug, havre og bygflager, spirede hørfrø, hvede og havreklid, mælkesukker (lactose).

Et af tegnene på nederlaget for kroppens svampeinfektion er et øget ønske om at spise slik, kulhydratrige fødevarer og frugter. Men det er fra det søde, og det er først og fremmest nødvendigt at nægte, og det vil være ret smertefuldt. Imidlertid vil denne proces blive lettere, hvis du tidligere renser alle dele af tarmen fra helminths og renser andre organer.

For at undertrykke Candida svampe er det tilrådeligt at gennemføre to ugers kurser med at suge te-træolie - 10-12 dråber i 10-15 minutter, så slippe af med det og skyll munden.

At nægte sød er nødvendig, da sukker er en vækstfaktor for patogene svampe, der er indrettet til at fremstille et specielt enzym til dets hurtige spaltning.

Ud over sukker indeholder kulhydrater stivelse. Men hvis molekylerne saccharose og fructose er korte, deles de let, og i stivelser er de lange og forgrenede. Og jo flere glukosemolekyler kombineres, desto mere mister de den søde smag. Og her skal svampe arbejde hårdt for at nedbryde komplekse molekyler til glukose. For en person er stivelsen så god, at han gradvist splitter dem, forbliver i lang tid fuld. Desuden mener eksperter, at stivelse altid indeholder ufordøjelige rester, som er mad til gavnlige bakterier i tarmen.

Brug for det meste frisk, uforarbejdet mad, fordi dåse, modenhed eller fermenterede produkter næsten altid indeholder gær- eller skimmelsvampe.

Det er svært at tro, men det viser sig, at i tarmfloraen kan der være op til 400 arter af bakterier og mikrober, der hovedsageligt indtager tarmens underdele og føder på, hvad der ikke har absorberet i tarmene. Nyttige bakterier er "unge vegetarer", de spiser resterne af grøntsager, korn og kartofler, lactose fra mejeriprodukter. For at opretholde en gunstig mikroflora for os er det derfor nødvendigt at spise hovedsagelig grøntsager, kartofler, bælgfrugter og korn, som foruden andre nyttige stoffer indeholder ufordøjelige (ballast) stoffer i tilstrækkelige mængder. Sidstnævnte fremskynder passagen af ​​mad gennem tarmene, således at færre skadelige produkter af patogen svampemetabolismen kan trænge gennem væggene ind i blodet. De bidrager også til udskillelse af fødevarer, der ikke absorberes i tarmvæggen og derved forhindrer deres henfald og dannelse af forstoppelse.

Hvis du ønsker det, kan du berige enhver skål med ballaststoffer. For eksempel indeholder opløselige ballaststoffer havreklid, æble og andre pektiner. Yoghurt og kagerost med tilsætning af havre og hvedeklid er både nyttige og velsmagende. Pektin opløses godt i supper og vegetabilske retter, det kan også tilsættes til salatforbindelser baseret på vegetabilsk olie og eddike. De skal introduceres i små mængder, således at de ikke ændrer skålens sædvanlige smag og ikke reducerer fordøjelsen. Og mere: jo mere ballaststoffer du forbruger desto mere er du nødt til at forbruge væsker eller flydende fødevarer, ellers svulmer de ikke, og i stedet for den forventede forbedring kan du få en fordøjelsesforstyrrelse. Ballaster har evnen til at omslutte stoffer, herunder giftige og irriterende slimhinder i tarmene, og fjerner dem hurtigt fra kroppen, hvilket ikke tillader at trænge igennem tarmens vægge ind i blodet og andre organer.

I modsætning til ballaststoffer kan vegetabilske fibre ikke svulme stærkt, men de fremmer dannelsen af ​​fordøjelsessafter, masserer tarmens vægge og stimulerer deres blodforsyning. Vedligeholdelse af tarmene i en sund tilstand er meget vigtigt for en sund og særligt syg person. Når alt kommer til alt under behandling med patogene svampes massedød, frigives et stort antal toksiner, hvilket kan føre til forgiftning af kroppen. Sidstnævnte vil blive udtrykt i form af svaghed, sløvhed, dårligt humør. Men forbrugt med fødevarer fiber er i stand til at absorbere og trække giftige stoffer ud. Desuden kan ballast-rige fødevarer også øge virkningen af ​​antifungale midler. Ballast, hævelse og fyldning af tarmene, åbner adgang til hver fold i fordøjelseskanalen til lægemidlet. Men for dette skal du bidrage ved at introducere så mange væsker som muligt i kroppen i form af grøntsagssaft, urteinfusioner og mineralvand med et højt indhold af sulfater end chlorider, for ikke at forstyrre fordøjelsesprocessen. Og mere: ballaststoffer indeholdt i korn og grøntsager har det formål at absorbere galdesyrer, så for at genopbygge deres bestande, skal du spise et par æg om ugen.

For god tarm tilstand og renlighed af sine vægge er det meget vigtigt også at overvåge fordi mere end halvdelen af ​​celler, der har evnen til at producere beskyttende stoffer, er i tarm-associeret lymfoidt væv. Og i denne mor var naturen meget forsigtig. Efter alt, der blev født på en sund nyfødt baby, ifølge forskerne, fordøjelseskanalen er stadig tom og indeholder ingen mikroorganismer. Derfor afhænger hans yderligere betingelse af hans forældre. Når alt kommer til alt, påvirker naturen af ​​næringen signifikant dannelsen af ​​mikroflora. Hvis et barn næring mælk indfødte sund mor, barnet tarmen bifidobakterier fremherskende, spiser mælkesukker findes i modermælk, skabe et normalt miljø i spædbarnet tarmen. Og et helt andet billede ses hos børn - "kunstnere", fodring af komælk og andre produkter fra børnenes køkken. Babyer lider ofte af maveforstyrrelser og andre patologier. Men de "flaske-baby" børn er ikke ud af indfald eller ligegyldighed mor til sit eget barn, og på grund af hendes manglende mælk, som er en fælles manifestation af en generel sygdom i hendes krop forårsaget af forskellige patogene mikrober og parasitter, herunder klamydia, svampe, Trichomonas. I sådanne tilfælde er der risiko for infektion af barnet i livmoderen af ​​en inficeret mor, eller i fødsel, og manglen på mælk, har antibakterielle egenskaber, yderligere forværrer tilstanden af ​​hans tarm, og med det barnets sundhed.

Lymfoidt væv af væggene i mave-tarmkanalen er et stort og meget aktivt organ, som sikrer reaktionen af ​​alle slimhinder i kroppen til invasionen af ​​patogene mikrober. Lymfoide vævsceller, der har opdaget fremmede antigener, forhindrer infektionen i at slå sig på slimhinderne i munden, spiserøret og tarmene og modvirker også dens indtrængning i bronchi og urinveje. Hvis mave-tarmkanalen er i en sund tilstand og fungerer normalt, opfylder patogene mikrober, der kommer udefra, ikke betingelserne for overlevelse i det og penetration i andre organer.

VIGTIGSTE PRODUKTER AF ANTI-GRAFISK DIET

Først og fremmest er der friske grøntsager og retter fra dem, samt friskfrosne og sure, men uden tilsætning af sukker. Svampeinfektion i kroppen er en vanskelig test for immunsystemet. Reduktion af kroppens beskyttende kræfter kan bidrage til gule og røde plantepigmenter - flavonoider og karotenoider, hvilket giver passende farve til grøntsager. De hjælper med at fjerne giftige stoffer fra udveksling af patogener. Desuden indeholder nogle grøntsager biologisk aktive stoffer, som kan udøve en stærk indflydelse på patogene svampe, phytoncider. De omfatter primært løg og hvidløg. I løgene findes svovlholdige æteriske olier, der hæmmer spredning af svampeinfektion i mundhulen og i fordøjelseskanalen. Hvidløg er meget værdifuld i denne henseende. Det indeholder allicin, som ikke kun ødelægger bakterier, men hjælper også kroppen modstå svampe. Dette fremmes også af grøntsager som peberrod, radise og vandkryds. På grund af den sennepsolie, der er indeholdt i dem, bidrager de til en vellykket kamp selv med en gammel svampeinfektion. Og de æteriske olier der er til stede i dem og den brændende peber spænder smagsløg, stimulerer dannelsen af ​​fordøjelsessaft og forbedrer blodtilførslen til slimhinderne, hvilket også hjælper med at slippe af med svampeinfektionen. Sennep tilhører også nyttige svampeprodukter, men det skal koges uden sukker.

De næste vigtige produkter til en antifungal diæt er korn og kartofler. Ved tilberedning af korn skal du altid bruge korn fra hele korn - kun de indeholder alle værdifulde og sunde stoffer. Det er bedst at suge kornet om natten, lave mad om morgenen, og inden du går i arbejde, sluk for opvarmningen. Så ved aften i en gryde med et låg lukket, vil grøden komme

indtil klar. Før du spiser, kan du let slukke det ved at tilsætte krydderier, krydret grønt, cremefløde eller vegetabilsk olie. Det kan tilsættes som en sideskål til kogte grøntsager eller i salat fra rå grøntsager. Meget attraktiv for sin smag og sundhed er boghvede grød, som indeholder meget E-vitamin og ca. 10% protein. Men inden du laver mad, skal boghvede skylles med varmt rindende vand, og det brune skum, der vises under madlavningen, bør fjernes, da dette skum indeholder et stof, der forårsager lysfølsomhed overfor huden.

Tid kræves til blødning og madlavning af korn